La mayoría de nosotros tenemos unos cuantos kilos de mas que son molestos , y nos encantaría  poder deshacernos de ellos,quizá usando el sisteam conocido como el metodo gabriel. Haciendo las cosas bien, definitivamente se puede deshacer de esos kilos de más y verse bien!

Comer, no dieta

Contrariamente a la creencia popular, la comida no es el enemigo. Necesitamos comida que nos proporcione la energía que necesitan para sobrevivir. Se trata de creencias de la gente distorsionadas acerca de... Continuar leyendo